8 نصائح تخلصك من الهالات السوداء

''عيون الباندا'' أو الهالات السوداء مشكلة تؤرق الكثير من الفتيات والنساء، خاصة في بلاد الشرق. وتزداد حدة المشكلة لدى ذوات البشرة السمراء والداكنة على نحو خاص؛ لأنها تؤثر بشكل سلبي وكبير على جمال العينين والبشرة. وربما تخلق ''عيون الباندا'' مشكلة نفسية لدى الكثيرات، ما يدفعهنَّ إلى إخفائها باللجوء إلى حلول يائسة؛ كأن يضعن الكثير من مستحضرات التبييض، وكريمات الأساس، والبودرة، لكن الأمور تسوء ويزداد الطين بلّة، كما يقال، وفي هذه السطور يمكنك سيدتي التعرف إلى أسباب ظهور الهالات السوداء ومعالجتها.

بداية، تؤكد خبيرة التجميل مارسيل نصر ''أن المنطقة المحيطة بالعيون هي أكثر المناطق رقة وشفافية في بشرة الوجه. وأنها بمثابة مرآة عاكسة تعكس آثار الإرهاق والتعب والمرض، نظراً إلى أن الجلد يكون حساساً في هذه المنطقة، فيشفّ ويسمح برؤية لون الدم أسفله''.

وتلفت إلى أن ''ظهور الهالات السوداء حول العيون دليل على تعكر لون الدم بـ''ثاني أكسيد الكربون''.

أسباب

أسباب ظهور هذا اللون الداكن في محيط العينيين كثيرة، منها الوراثة، فالعامل الوراثي يلعب دوراً مهماً جداً في ظهوره. وقد تبدأ هذه الحالة منذ الطفولة وتستمر طيلة الحياة بسبب زيادة الميلانين أو الخلايا الصبغية في هذه المنطقة من البشرة، وهذا النوع يتعذر علاجه بالأدوية''.

وتضيف نصر إلى السبب الوراثي أسباباً أخرى تتعلق بعادات الأكل والنوم والعمل منها:

1- الإجهاد والتعب واضطرابات النوم والسهر لساعات أمام جهاز الكمبيوتر أو التلفاز.

2- احتقان الأنف أو الحساسية أو الجيوب الأنفية.

3- الضغط النفسي والعصبية والتفكير المجهد.

4- التدخين وشرب الكثير من القهوة، والكولا والكافيين عموماً.

5- نقص الفيتامينات والحديد وعادات الأكل غير الصحية.

6- تعرض بشرة الوجه لأشعة الشمس المباشرة التي تزيد من ظهور الكلف والهالات.

7- اضطرابات الدورة الشهرية واختلال الهرمونات في الجسم.

8- عدم شرب الماء والسوائل الكافية والضرورية لتنشيط الدورة الدموية.

9- استخدام أنواع رديئة من مستحضرات التجميل والإكثار من وضع ''الماكياج'' خاصة في النهار.

10- فرك العيون بشكل لا إرادي، خاصة إذا كانت ''مكحّلة''.

حلول

وتنصح نصر بمجموعة من السلوكيات التي تساهم في التخفيف من حدة المشكلة، وتقترح بعض الحلول التي يمكن بواسطتها التغلب على هذه الهالات السوداء أو تخفيفها قدر الإمكان تتمثل في التالي:

1- النوم المبكر والكافي من 8 إلى 10 ساعات.

2- ممارسة الرياضة في الهواء الطلق تزيد من مستوى الأوكسجين في الدم وتساعد على تنشيط الدورة الدموية.

3- عدم تعريض البشرة لأشعة الشمس المباشرة، واستعمال كريم واق في حالات الضرورة.

4- الامتناع عن التدخين؛ لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية، وظهور بقع جلدية داكنة، كما أن المركبات الكربونية التي يحملها الدخان تؤدي إلى تقليل كمية الأوكسجين في الدم، فيصبح لون الجلد متفاوتاً أو غير متساو.

5- تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية، وتقليل شرب الكافيين والملونات الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات.

6- تناول الطعام الصحي والخضراوات والفواكه الغنية بالفيتامينات، مع التقليل من المقالي والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة قدر الإمكان.

7- الحرص على تنظيف البشرة يومياً من آثار المكياج خصوصاً قبل النوم.

8- استخدام كريمات ترطيب طبِّية ومغذية للبشرة، وكريم خاص للعناية بمحيط العين