عالم النجم أحمد فتحى

عالم النجم أحمد فتحى

المنتدى الرسمى للمطرب المصرى أحمـد فتحـى
 
الرئيسيةالتسجيلبحـثقائمة الاعضاءدخول

شاطر | 
 

 بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صدفه
شخصيه هامه
شخصيه هامه


انثى
برج العضو : السمك
الرصيد الرصيد : 1100
العمر : 28
العمل : آنسه
المزاج : عادي
الخبره الخبره : 09/05/2008
النقاط النقاط : 7255

مُساهمةموضوع: بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم   2009-01-31, 11:32 pm

window.google_render_ad();



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دى اول مشاركة ليا ف القسم الطبى وان شاء الله متكنش الاخيرة
دى بعض المعادن والفيتامينات واهميتهم
فيتامين أ لتقوية جهاز المناعة ولسلامة النظر
فيتامين ه لحماية خلايا الدم والجهاز العصبى والعضلات
فيتامين د لسلامة العظام والاسنان
فيتامين ك لسلامة العظام وسرعة تجلط الدم
فيتامين ج لامتصاص افضل للحديد
فيتامين ب1 لتكوين كرات الدم الحمراء
فيتامين ب2 لسلامة الجلد والعين
فيتامين ب6 لسلامة الجهاز العصبى والعضلات
فيتامين ب12 لتكوين الجلايا الجديدة ف الجسم وللوقاية من الانيميا
نياسين لانتاج الطاقة اللازمة للنمو
حمض الفوليك لتنمية القدرات الذهنية ولتكوين كرات الدم الحمراء
يبوتين لنمو الشعر والجلد
زنك لتقوية جهاز المناعة
حديد للوقايا من انيميا فقر الدم
اتمنى يكون موضوعى افادكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مريم
شخصيه هامه
شخصيه هامه


انثى
برج العضو : الميزان
الرصيد الرصيد : 817
العمر : 27
العمل : منزلى
المزاج : مع نفسى
الخبره الخبره : 17/03/2008
النقاط النقاط : 6762

مُساهمةموضوع: رد: بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم   2009-02-03, 11:51 pm

معلومات هايله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيد فرغلى
كبير الأعضاء
كبير الأعضاء


ذكر
برج العضو : العقرب
الرصيد الرصيد : 8341
العمر : 59
العمل : بالمعاش
المزاج : عالى
الخبره الخبره : 03/05/2008
النقاط النقاط : 11265

مُساهمةموضوع: رد: بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم   2009-02-13, 7:01 am

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمدعبد السلام رزق
نائب المدير العام
نائب المدير العام


ذكر
برج العضو : الثور
الرصيد الرصيد : 7873
العمر : 40
العمل : موظف ..وصاحب مكتب لخدمة الكمبيوتر والانتر نت
المزاج : خدمة المنتدى
الخبره الخبره : 08/02/2009
النقاط النقاط : 13462

مُساهمةموضوع: رد: بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم   2009-03-15, 9:16 pm

جميل خالصالموضوع دة

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شئ غريب
شخصيه هامه
شخصيه هامه


ذكر
برج العضو : الثور
الرصيد الرصيد : 2339
العمر : 36
العمل : فى مجال الفن
المزاج : متكلف
الخبره الخبره : 08/03/2009
النقاط النقاط : 8280

مُساهمةموضوع: رد: بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم   2009-03-15, 9:20 pm

شكرا ياصدفة على المعلومات الرئع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد رزق
فنان نشيط
فنان نشيط


ذكر
برج العضو : الجدي
الرصيد الرصيد : 222
العمر : 22
العمل : طالب
المزاج : كرة قدم
الخبره الخبره : 19/02/2009
النقاط النقاط : 5945

مُساهمةموضوع: رد: بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم   2009-03-28, 1:25 am

مشكور على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بعض الفيتامينات والمعادن واهميتهم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عالم النجم أحمد فتحى :: المنتديات العلميه :: منتدى المعلومات العامه-
انتقل الى: