عالم النجم أحمد فتحى
أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎ 1ss110
عالم النجم أحمد فتحى
أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎ 1ss110
عالم النجم أحمد فتحى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

عالم النجم أحمد فتحى

المنتدى الرسمى للمطرب المصرى أحمـد فتحـى
 
الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎

اذهب الى الأسفل 
+5
محمد الحاوى
محمدعبد السلام رزق
mero
السيد فرغلى
ياسمين عادل
9 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ياسمين عادل
شخصيه هامه
شخصيه هامه
ياسمين عادل


انثى
برج العضو : الاسد
الرصيد الرصيد : 793
العمر : 34
العمل : فى سيبر
المزاج : عقلانى
الخبره الخبره : 08/02/2008
النقاط النقاط : 12429

أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎ Empty
مُساهمةموضوع: أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎   أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎ Orange282008-06-08, 7:52 am

أفضل طريقة للتعامل مع الصداع هي طريقتان إسلاميتان وقد اخبرنا عنها الرب العظيم في القران والنبي الكريم (صلى الله عليه وسلم ):
1- الماء البارد . . . قال تعالى: ( اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب )
2- إطالة السجود

لا سمح الله . . . إذا جاك صداع فلا بندول ولا يحزنون . . . عندك هالطريقتين وتوكل على الله


الـــصُـــــــداع


يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع، والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة.

ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية, وأسباب غير عضوية.
أسباب الصداع العضوية :
ارتفاع ضغط الدم.
اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب العين.
التهاب الأذن الوسطى.
التهاب الجيوب الأنفية.
مشاكل الأسنان.
الحمى.
الزكام والأنفلونزا.
اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).

أسباب الصداع الغير عضوية :

ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية ، أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم

( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية )، أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) ،
وقد يكون وراثيا ( خصوصا الصداع النصفي )، وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.
أسباب أخرى :
الروائح القوية.
قلة النوم أو كثرته.
بعض أنوع الأطعمة والبهارات.
التغير المفاجئ في درجات الحرارة.

إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي :

الجلوس في مكان صاخب الإضاءة .
الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.
الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول .
القراءة.
تناول الأجبان الصفراء.
تناول الشوكولاته ..
التدخين.
تناول عصير الحمضيات، والمشروبات الغازية. حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.

كيف تتغلب على الصداع ؟

إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع ,حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي :
التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية .
الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.
وضع كمادات باردة على الصدغين .
شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.
أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية .
تناول كمية من السوائل.

يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد، حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل

الغير مخطط لها يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع، وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني
من الصداع، ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.

العلاج بالماء

قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء
حيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة والعصرية
التاليه
الصداع والضغط الدم وفقر الدم ( الأنيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان
القلب
الصرع والسمنة
السعال التهاب الحلق والربو والسل
التهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البوليه
فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك
أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة
عدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة


طريقة العلاج :-

استيقظ مبكراً صباح كل يوم و تناول (4) كاسات ماء سعة كل منها (160ملم) على معدة
فارغه
ولا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة
لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين
لكل وجبة - الفطور ، الغداء , العشاء
قد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب (4) كاسات ماء في وقت واحد
لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً
إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة
وقد أثبت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع
كل منها :
داء السكري 30 يوماً
ارتفاع ضغط الدم 30 يوماً
مشاكل المعدة 10 أيام
السرطان 9 شهو
السل 6 أشهر
الإمساك 10 أيام
ينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً
في الأسبوع الأول
ثم يخففونه إلى مرة في واحدة في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلة الأولى
إلى التبول لأكثر من المعتاد لكن
لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيد فرغلى
كبير الأعضاء
كبير الأعضاء
السيد فرغلى


ذكر
برج العضو : العقرب
الرصيد الرصيد : 8341
العمر : 66
العمل : بالمعاش
المزاج : عالى
الخبره الخبره : 03/05/2008
النقاط النقاط : 16607

أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎   أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎ Orange282008-06-13, 6:40 am

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية
_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mero
مشرف سابق
مشرف سابق
mero


ذكر
برج العضو : العقرب
الرصيد الرصيد : 1036
العمر : 36
العمل : كليه هندسه
المزاج : روقااااااان يارايق
الخبره الخبره : 10/05/2008
النقاط النقاط : 11603

أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎   أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎ Orange282008-06-22, 5:09 pm

شكرا على الموضوع الهايل داااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمدعبد السلام رزق
نائب المدير العام
نائب المدير العام
محمدعبد السلام رزق


ذكر
برج العضو : الثور
الرصيد الرصيد : 7873
العمر : 47
العمل : موظف ..وصاحب مكتب لخدمة الكمبيوتر والانتر نت
المزاج : خدمة المنتدى
الخبره الخبره : 08/02/2009
النقاط النقاط : 18804

أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎   أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎ Orange282009-03-24, 4:55 am

مشكووووووووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد الحاوى
مشرف سابق
مشرف سابق
محمد الحاوى


ذكر
برج العضو : الدلو
الرصيد الرصيد : 7096
العمر : 31
العمل : طالب ثانوى
المزاج : متقلب
الخبره الخبره : 12/02/2009
النقاط النقاط : 18251

أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎   أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎ Orange282009-04-06, 1:06 pm

أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎ 9667_1132190383
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mr karate
مشرف سابق
مشرف سابق
mr karate


ذكر
برج العضو : الميزان
الرصيد الرصيد : 776
العمر : 32
العمل : طالب
المزاج : الكاراتية
الخبره الخبره : 13/04/2009
النقاط النقاط : 11776

أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎   أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎ Orange282009-05-04, 12:25 am

أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎ 9667_1132190383
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمر
مشرفة عامة على المنتديات
مشرفة عامة على المنتديات
سمر


انثى
برج العضو : الحمل
الرصيد الرصيد : 3249
العمر : 32
العمل : طالبه
المزاج : فوق العادى
الخبره الخبره : 08/02/2008
النقاط النقاط : 14525

أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎   أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎ Orange282009-05-04, 6:41 pm

شكرا يا ياسمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس الاحلام المصرية
مشرف سابق
مشرف سابق
فارس الاحلام المصرية


ذكر
برج العضو : السرطان
الرصيد الرصيد : 368
العمر : 37
العمل : طالب
المزاج : طيور الحب
الخبره الخبره : 26/04/2009
النقاط النقاط : 11369

أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎   أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎ Orange282009-05-05, 6:46 pm

شكرا ليكى يا ياسمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طول ما انت جنبى
فنان فعال
فنان فعال
طول ما انت جنبى


ذكر
برج العضو : الميزان
الرصيد الرصيد : 184
العمر : 44
العمل : صاحب سيبر
المزاج : في الهرد
الخبره الخبره : 12/04/2009
النقاط النقاط : 11144

أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎   أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎ Orange282009-05-07, 7:47 pm

والله جربت برشام كتير ما نفعش يلا ربنا يشفي كل مريض
وشكرا ليكي علي الموضوع يا ياسمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أفضل طريقة للتعامل مع الصداع‎
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عالم النجم أحمد فتحى :: المنتديات العلميه :: منتدى الصحه العامه-
انتقل الى: